Chain Method (锁链法)        透过视觉化呈现进度，追踪成长的进度，回馈给自己进步的感觉，让自己能专注在对的事情上面。        假设有件事你希望每天都有进度，或者是需要长时间积累才能达成的能力。     &#160……

High Performance Habits 高效习惯 目录 什么是高效人士？ 追求清晰度 维持活力 提升必要性 扩充生产力 积累影响力 展现勇气 练习题 总结 参考来源 1. 什么是高效人士？        高效人士之所以成功，重点在于他们能持续长期产生出好的成果，不仅有成就、压力少、自信、健康……